Popularul nostru file de cod Alaska Pollock este pregătit la cuptor cu sos din spanac proaspăt și smântână delicată.
Rezultatul? Un pane auriu, delicios de te lingi pe degete!
(congelat pe mare, imediat după pescuire, din zonele de pescuire certificate MSC)
sos cu spanac 18%
(spanac 10%, apă, SMÂNTÂNĂ, MOZZARELLA, amidon din orez, ulei de floarea soarelui, sare, nucșoară)
pane pulbere 13%
(făină de GRÂU, drojdie, sare, zahăr, condimente (boia, curcumă), ulei de floarea soarelui)
ulei de floarea soarelui
făină de GRÂU
apă
amidon din cartofi
(nemodificat chimic)
sare
(fără substanțe antiaglomerante)
calorii
914 kJ / 218 kcal
grăsime
11 g
grăsimi_saturate
1,9 g
carbohidrați
18,6 g
zahăr
0,4 g
proteine
10,7 g
sare
1,4 g
Toate informațiile se referă la conținutul ambalajului de 100g și sunt supuse fluctuațiilor naturale.
în tigaie
Timp de pregătire:
aproximativ 10 min
Încălzește într-o tigaie 5 linguri de ulei. Prăjește fileurile de lux congelate la foc mediu timp de 10 minute, întorcîndu-le din când în când de pe o parte pe alta.
in cuptor
Timp de pregătire:
aproximativ 16 min
Încălzește cuptorul până la temperatura de 200ºC. Fileurile de lux congelate aranjează-le pe tavă. Coace timp de aproximativ 16 minute (cu termocirculație aproximativ 15 minute).
Recomandăm coacerea pe hârtie de copt, având în vedere faptul, că există posibilitatea să se scurgă sos pe timpul coacerii.
Evaluări pentru Fillet de lux cu spanac
Evaluări (0)
Vă rugăm să completați toate câmpurile marcate cu (*). Adresa dvs. de e-mail nu va fi publicată. Dacă vă introduceți numele, acesta va apărea în mod public lângă ratingul dumneavoastră.