File de pește alb gourmet cu rozmarin și suc de lămâie

Fileuri delicate de pește în crustă crocantă cu rozmarin și o notă de lămâie – aceasta este noutatea din oferta de pește FRoSTA. Peștele la cuptor cu rozmarin și lămâie merge direct din congelator în friteuza cu aer cald sau în cuptor, în tava sa din hârtie, astfel încât nu murdărești vase suplimentare.

Timp de pregătire aproximativ 30 min
Mărimea pachetului 345 g

Ingrediente

Toate ingredientele

fileuri de pește alb 59%

(A - cod de Alaska, B - cod negru, D - merluciu, K - hoki de Noua Zeelandă; vezi inscripția de pe partea laterală a cutiei)
sos 34%

(apă, făină de GRÂU, UNT, ceapă, ulei de floarea soarelui, sare, amidon din cartofi, rozmarin 0,4%, zahăr, concentrat de suc de lămâie 0,3%, usturoi, drojdie, paprika măcinată, piper negru)
pane pulbere 4%

(făină de GRÂU, sare, drojdie, paprika măcinată, turmeric)
apă

Poate conține urme de

Pește, gluten, lapte. Poate conține: soia, țelină, muștar.

Nutriții

calorii

666 kJ / 159 kcal
grăsime

8,8 g
grăsimi_saturate

3,9 g
carbohidrați

8,7 g
zahăr

0,8 g
furaje

0,5 g
proteine

11 g
sare

1,1 g
Toate informațiile se referă la conținutul ambalajului de 100g și sunt supuse fluctuațiilor naturale.

Pregătirea

in cuptor

Timp de pregătire: aproximativ 35 min

Preîncălzește cuptorul la 220 °C (200 °C cu termocirculație). Așază peștele congelat într-o tavă și introdu-l în cuptor. Coace aproximativ 35-40 minute.

în cuptorul cu microunde

Timp de pregătire: aproximativ 12 min

Așază peștele congelat pe o farfurie în cuptorul cu microunde. Încălzește la 600 W timp de 12 minute.

în airfryer

Timp de pregătire: aproximativ 30 min

Așază peștele congelat pe grătarul coșului și coace la 180 °C timp de 30-35 minute. Timpul de preparare poate diferi ușor în funcție de aparat.