în tigaie
Timp de pregătire:
aproximativ 10 min
Încălzește ulei într-o tigaie. Prăjește fileurile congelate la temperatură medie timp de 10 minute, intorcându-le din când în când.
in cuptor
Timp de pregătire:
aproximativ 16 min
Încălzește cuptorul la temperatura de 200°C. Pune fileurile congelate într-o tavă și coace timp de 16 minute. ( cu ventilator aproximativ 15 minute ).
Recomandăm utilizarea hârtiei de copt. ( există posibilitatea ca sosul să se scurgă în timpul gătirii ).
in the airfryer
Timp de pregătire:
aproximativ 12 min
Pune fileurile congelate în coș. Coace la temperatura de 180°C timp de 14 minute.
Recomandăm utilizarea hârtiei de copt. ( există posibilitatea ca sosul să se scurgă în timpul gătirii ).
