Rețete
Fish Steak cu mix italian de legume, sos de busuioc și orez
Cauți o idee pentru o cină simplă și gustoasă, pe placul întregii familii? Steakul de pește cu mix italian de legume, orez și sos cu busuioc este alegerea perfectă! Plin de savoare, acest preparat se pregătește rapid și cu minimum de efort. Descoperă cât de ușor poți aduce la masă o rețetă delicioasă, care va cuceri întreaga familie..
30 minute
porții:
2
calorii:
502 kJ /
120 kcal / 100g
Dificultate:
ușor
Pregătirea
Ingrediente
- 1 pachet
- de FRoSTA Fish Steaks
- 1 pachet
- de FRoSTA Italian Mix Pan Vegetables
- 120 g
- orez
- 2
- linguri iaurt natural sau maioneză
- 1
- mână de busuioc proaspăt
- Sucul de la 1 lămâie
- Sare, după gust
- Piper negru proaspăt măcinat, după gust
- 1
- cățel de usturoi (opțional)
- Prepară FRoSTA Fish Steaks la cuptor sau în tigaie, conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
- Fierbe orezul conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
- Gătește FRoSTA Italian Mix Pan Vegetables într-o tigaie până când legumele sunt fragede și ușor rumenite.
- Prepară sosul de busuioc: pune iaurtul sau maioneza într-un bol, apoi adaugă busuiocul tocat (proaspăt sau uscat), sucul de lămâie, sarea și piperul. Opțional, adaugă cățelul de usturoi zdrobit și amestecă bine.
- Servește steakul de pește alături de legume și orez, cu sosul de busuioc alături sau turnat deasupra.