Cod pane cu mărar

Bucăți de pește în pesmet crocant cu mărar. Un preparat pe care mulți dintre noi îl cunoaștem bine, acum cu adaos de ierburi aromatice. O propunere excelentă pentru iubitorii de gusturi tradiționale!

Timp de pregătire aproximativ 17 min
Mărimea pachetului 240 g

Amprenta de carbon

ca. 501g
CO₂e / 100g

Cod sălbatic

Ulei de floarea soarelui

Toate ingredientele

file Alaska Pollock (62%)
pesmet (20%)

făină de grâu, mărar (0,9%), sare, turmeric, boia de ardei
ulei de floarea soarelui
făină de grâu
apă
sare

calorii

841 kJ / 200 kcal
grăsime

7,9 g
grăsimi_saturate

1 g
carbohidrați

18,4 g
zahăr

1 g
furaje

13,4 g
sare

1,4 g
Toate informațiile se referă la conținutul ambalajului de 100g și sunt supuse fluctuațiilor naturale.

în tigaie

Timp de pregătire: aproximativ 8 min

Încingeți ulei într-o tigaie, prăjiți bucățile de pește congelate în tigaie la foc mediu timp de 8-10 minute întorcându-le din când în când.

in cuptor

Timp de pregătire: aproximativ 17 min

Preîncălziți cuptorul la temperatura de 220°C, asezați bucățile de pește congelate pe o tavă ( puteți folosi hârtie de copt ). Coaceți timp de 17 minute ( cu ventilator 14 minute ).

Cod pane cu mărar

Amprenta de carbon

Toate ingredientele

în tigaie

in cuptor

Evaluări pentru Cod pane cu mărar

Click here to cancel reply.

Amprenta de carbon

Toate ingredientele

în tigaie

in cuptor

Evaluări pentru Cod pane cu mărar

Click here to cancel reply.

Share