Cod pane cu usturoi

De ce este fileul nostru de cod cu usturoi atât de prezent pe mesele românilor? Pentru că îmbinăm savoarea fileului suculent de pește cu aroma usturoiului, totul într-un pane crocant și auriu.

Timp de pregătire aproximativ 10 min
Mărimea pachetului 240 g

Amprenta de carbon

aproximativ 495g
CO₂e / 100g

Ingrediente

Amidon

Cod sălbatic

Sare gemă

Ulei de floarea soarelui

Toate ingredientele

Fileuri de PEȘTE alb 66 %

(A – Alaska Polock, B – Cod Negru, D – Merluciu, K – Grenadier Albastru, a se vedea litera pe lateralul cutiei)
pane pulbere 14%

(făină de GRÂU, usturoi sălbatic 0,8% - congelat proaspăt, imediat după colectare, sare, zahăr, condimente (boia, curcumă), ulei de floarea soarelui)
ulei de floarea soarelui
apă
făină de GRÂU
amidon din cartofi

(nemodificat chimic)
sare

(fără substanțe antiaglomerante)

Poate conține urme de

Gluten, pește.

Note: Allergenic ingredients are underlined.

Nutriții

calorii

856 kJ / 204 kcal
grăsime

9,6 g
grăsimi_saturate

1,2 g
carbohidrați

16,6 g
zahăr

0,2 g
proteine

12,5 g
sare

1,2 g
Toate informațiile se referă la conținutul ambalajului de 100g și sunt supuse fluctuațiilor naturale.

Pregătirea

în tigaie

Timp de pregătire: aproximativ 10 min

Încălzește într-o tigaie de mărime medie 200 ml de ulei. Prăjește fileurile de cod congelate la foc mediu timp de 8-10 minute, întorcîndu-le din când în când de pe o parte pe alta.

in cuptor

Timp de pregătire: aproximativ 17 min

Încălzește cuptorul până la temperatura de 220ºC. Fileurile congelate aranjează-le pe tavă (poți folosi hârtie de copt). Coace timp de aproximativ 17 minute (cu termocirculație aproximativ 14 minute).

Notă

A nu se recongela după decongelare.

Descoperă Codul pane cu usturoi

Când îți dorești o masă gustoasă și rapidă, Codul pane cu usturoi de la Frosta este alegerea ideală. Realizat din file de cod Alaska Pollock 62%, pescuit sustenabil și congelat imediat după captură, acest preparat combină gustul intens al usturoiului sălbatic cu o crustă aurie crocantă, perfect echilibrată.

Fiecare bucată de pește este învăluită într-un strat fin de pane pulbere cu condimente naturale, fără aditivi, coloranți sau arome artificiale. Gustul desăvârșit vine din ingrediente simple: ulei de floarea-soarelui, sare, usturoi sălbatic și amidon, toate atent selecționate pentru o experiență culinară autentică.

100% ingrediente naturale
MSC – pescuit sustenabil
Fără aditivi, potențiatori sau conservanți
Gata în doar 10 minute

Perfect pentru gustări și cine rapide. Servește-l alături de o salată proaspătă sau cartofi noi pentru un prânz echilibrat și plin de savoare.

Toate ingredientele

în tigaie

in cuptor

Rețete cu "Cod pane cu usturoi"

Pește Katsu cu sos curry

Descoperă Codul pane cu usturoi