XXX FRoSTA este, de asemenea, disponibil la locația dumneavoastră.

SOMON FILE

Două fileuri de somon ambalate în vid, numai bune de gătit!

  • Timp de pregătire aproximativ 9 min
  • Mărimea pachetului 200 g

Amprenta de carbon

ca. 379g
CO2 / 100g
Certificat MSC

Toate ingredientele

  • Somon file
  • calorii
    351 kJ / 83 kcal
  • gras
    1,4 g
  • satuated_fat
    0,3 g
  • carbohidrați
    0 g
  • zahăr
    0 g
  • proteine
    17,6 g
  • sare
    0 g
  • Toate informațiile se referă la conținutul ambalajului de 100g și sunt supuse fluctuațiilor naturale.

în tigaie

Timp de pregătire: aproximativ 9 min

Se scot bucățile de somon din folie, se clătesc cu apă călduță și se usucă cu un prosop de hârtie.

Într-o tigaie se pun 5 linguri de ulei, se adaugă fileuri de somon și se prăjesc la temperatură medie timp de aproximativ 9 minute.

Se întorc de mai multe ori în timpul prăjirii.

in cuptor

Timp de pregătire: aproximativ 20 min

Se încălzește cuptorul la temperatura de 180°C. Se scot fileurile de somon din folie și se pun într-o tavă ( se poate folosi hârtie de copt ).

Fileurile se gătesc timp de 20 minute ( 17 minute pentru cuptor cu ventilație ).

Evaluări pentru SOMON FILE

Evaluări (0)


Adresa ta de email nu va fi publicată. Te rugăm să completezi toate câmpurile obligatorii (*).

Evaluare *
Am citit și accept politica de confidențialitate. Sunt de acord ca datele mele să fie stocate în scopul de a mă contacta și pentru întrebări.

Nu există evaluări încă