Cod Alaska gourmet cu broccoli

Fileuri de cod Alaska cu broccoli și smântână cu fulgi de migdale prăjite. Un preparat perfect pentru cinele în familie sau pentru o masă specială fără efort.

Timp de pregătire aproximativ 35 min
Mărimea pachetului 330 g

Amprenta de carbon

aproximativ 638g
CO₂e / 100g

Ingrediente

Broccoli

Cod sălbatic

Toate ingredientele

File de PEȘTE alb 55 %

(A - Cod Alaska, B - Cod Negru, D - Merluciu, K - Grenadier albastru; a se vedea litera pe lateralul cutiei)
sos 36 %

(broccoli 10 %, apă, CRÈME FRAICHE 8 %, UNT, BRÂNZĂ Edamer, amidon de orez, sare, cheag de BRÂNZĂ, amidon de cartofi, zahăr, făină de orez, nucșoară, piper negru, turmeric)
broccoli 4 %
fulgi de MIGDALE prăjite 1 %
apă

Poate conține urme de

Gluten, mustar, telina, soia. Alergeni: lactoză, pește, migdale.

Note: Allergenic ingredients are underlined.

Nutriții

calorii

492 kJ / 118 kcal
grăsime

7,3 g
grăsimi_saturate

4,3 g
carbohidrați

2,4 g
zahăr

0,9 g
proteine

10,6 g
sare

0,77 g
Toate informațiile se referă la conținutul ambalajului de 100g și sunt supuse fluctuațiilor naturale.

Pregătirea

in cuptor

Timp de pregătire: aproximativ 35 min

Se încălzește cuptorul la temperatura de 220°C (cu ventilator 200°C).

Peștele congelat se pune într-o tavă și se coace timp de 35 minute.

în cuptorul cu microunde

Timp de pregătire: aproximativ 13 min

Se pune pe peștele congelat în cuptorul cu microunde.

Se gătește la puterea de 600W timp de 13 minute.

Notă

A nu se recongela după decongelare!

Cod Alaska gourmet cu broccoli

Pestele cod alaturi de broccoli este un fel de mâncare gata de cuptor care îmbină echilibrul și simplitatea într-o singură tavă. Fileurile de cod Alaska (55%) sunt fragede și suculente, acoperite cu un strat generos de sos cremos (37%) pe bază de smântână, unt, brânză Edamer și brânză proaspătă, asezonat cu broccoli, nucșoară, piper și turmeric pentru un plus de savoare.

Compoziția este completată de fulgi de migdale prăjite și broccoli bucăți, care adaugă textură și gust.
Se pregătește direct la cuptor în doar 35 de minute și vine într-o porție de 330 g, ideală pentru o masă principală completă.

Se prepară direct la cuptor, fără decongelare
Contrast plăcut între peștele delicat și topping-ul crocant
Sosul fin aduce echilibru între gusturi și consistență
Ideal pentru o cină caldă, gustoasă și elegantă
Porție individuală de 330 g, ușor de servit și portionat

Perfect pentru atunci când vrei un preparat cald, cu gust intens și aspect gourmet, dar fără bătăi de cap în bucătărie.

Toate ingredientele

in cuptor

în cuptorul cu microunde

Rețete cu "Cod Alaska gourmet cu broccoli"

Pește la cuptor cu sos de broccoli și găluște cu parmezan

Cod Alaska Gourmet cu broccoli și tăiței cu parmezan

Cod Alaska gourmet cu broccoli