Burgeri cu spanac și busuioc

Burgeri cu spanac si busuioc. O bucurie culinara pentru intreaga familie.

Timp de pregătire aproximativ 10 min
Mărimea pachetului 200 g

Amprenta de carbon

ca. 334g
CO₂e / 100g

Busuioc

Piper

Spanac

Usturoi

Toate ingredientele

spanac (29%)
cartofi (20%)
griș din grâu dur
ardei roșu
ceapă
ulei de rapiță
apă
usturoi (2%)
amidon din cartofi
sare
busuioc (1%)
piper negru
drojdie
nucșoară

Poate conține urme de

Crustacee, ouă, pește, soia, lapte, țelină, muștar.

calorii

693 kJ / 165 kcal
grăsime

5,6 g
grăsimi_saturate

0,6 g
carbohidrați

23 g
zahăr

1,8 g
proteine

4,6 g
sare

1,2 g
Toate informațiile se referă la conținutul ambalajului de 100g și sunt supuse fluctuațiilor naturale.

în tigaie

Timp de pregătire: aproximativ 10 min

Încingeți 100 ml ulei într-o tigaie medie, adăugați burgerii congelați și prăjiți timp de 8-10 minute. Întoarceți de mai multe ori în timpul prăjirii.

in cuptor

Timp de pregătire: aproximativ 15 min

Preîncălziți cuptorul la temperatura de 230°C, puneți burgerii congelați într-o tavă și coaceți timp de 15 minute. ( 14 minute cu ventilator ), ( puteți folosi hârtie de copt ).

Notă

A nu se recongela după decongelare!

Burgeri cu spanac si busuioc

Preparatul acesta este o alternativa vegetala rapida si gustoasa. Acesti burgeri sunt facuti din ingrediente simple si usor de digerat: spanac (29%), cartofi (20%), usturoi si busuioc pentru un plus de aroma. Sunt perfecti pentru pranz sau cina, cand vrei ceva usor de pregatit, dar plin de gust.

Se pot savura ca atare sau in chifla, alaturi de salata sau sosul preferat.

Avantaje practice:

Se prepara rapid, in aproximativ 10 minute

Acest preparat poate fi o solutie atat pentru copii, cat si pentru adulti

Preparatul este potrivit pentru tigaie sau cuptor

Ambalaj de 200 g – potrivit pentru 2 portii