Burgeri cu spanac și busuioc

Burgeri vegetali pe bază de spanac cu cartofi și usturoi, asezonați cu busuioc.

Timp de pregătire aproximativ 10 min
Mărimea pachetului 200 g

Amprenta de carbon

ca. 334g
CO₂e / 100g

Toate ingredientele

spanac (29%)
cartofi (20%)
griș din grâu dur
ardei roșu
ceapă
ulei de rapiță
apă
usturoi (2%)
amidon din cartofi
sare
busuioc (1%)
piper negru
drojdie
nucșoară

calorii

693 kJ / 165 kcal
grăsime

5,6 g
grăsimi_saturate

0,6 g
carbohidrați

23 g
zahăr

1,8 g
proteine

4,6 g
sare

1,2 g
Toate informațiile se referă la conținutul ambalajului de 100g și sunt supuse fluctuațiilor naturale.

în tigaie

Timp de pregătire: aproximativ 10 min

Încingeți 100 ml ulei într-o tigaie medie, adăugați burgerii congelați și prăjiți timp de 8-10 minute. Întoarceți de mai multe ori în timpul prăjirii.

in cuptor

Timp de pregătire: aproximativ 15 min

Preîncălziți cuptorul la temperatura de 230°C, puneți burgerii congelați într-o tavă și coaceți timp de 15 minute. ( 14 minute cu ventilator ), ( puteți folosi hârtie de copt ).

Burgeri cu spanac și busuioc

Amprenta de carbon

Toate ingredientele

în tigaie

in cuptor

Evaluări pentru Burgeri cu spanac și busuioc

Click here to cancel reply.

Amprenta de carbon

Toate ingredientele

în tigaie

in cuptor

Evaluări pentru Burgeri cu spanac și busuioc

Click here to cancel reply.

Share