Cod alaska gourmet cu orez și sos de spanac

Fileuri de pește cu orez, sos de spanac și tomate.

Toate ingredientele

fileuri de pește alb (43%)

A- Alaska Pollock, B- Cod Negru, D- Merluciu, K- Grenadier Albastru
sos de spanac (21%)

spanac (7%), smântână dulce, apă, cremă de brânză, ceapă prăjită ( ceapă, ulei de floarea soarelui și/ sau ulei de rapiță ), busuioc, amidon din orez, usturoi, sare, zahăr, nucșoară, coriandru, piper negru )
orez alb gătit (20%)

apă, orez alb, sare
tomate (5%)
ulei de floarea soarelui
brânză Edam
roșii uscate

roșii, apă, sare
unt
sare
piper negru

calorii

562 kJ / 135 kcal
grăsime

8 g
grăsimi_saturate

2,9 g
carbohidrați

6,4 g
zahăr

1 g
proteine

9 g
sare

0,93 g
Toate informațiile se referă la conținutul ambalajului de 100g și sunt supuse fluctuațiilor naturale.

Timp de pregătire: aproximativ 35 min

Încingeți cuptorul la temperatura de 225 °C (cu ventilator la 210 °C ). Puneți tava cu produsul congelat în cuptor și gătiți timp de 35 minute.

Timp de pregătire: aproximativ 11 min

Puneți tava cu produsul congelat în cuptorul cu microunde. Gătiți la puterea de 650 W timp de 11 minute.